吹田市産後ケアをお探しの方へ！

日中の気温もかなり涼しくなり過ごしやすい季節になってきましたね。

さて、本日は産後のケアについてお伝えさせていただきます。

『産後』とは女性の一生の中でとっても大切な時期で、ここでどうケアをするかでその後の健康や美容に長きに渡って影響してきます。しっかり体全体を整え、ママとしても女性としても楽しい毎日を送って頂きたいと私達は思っております。

産後のケアの中で、ご存知の方が特に多い産後の骨盤矯正。産後はリラキシンというホルモンの影響と出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために、骨盤の靭帯がゆるみ骨盤下部が大きく広がった状態です。そのまま放置すると腰痛、股関節痛、冷えなどにつながっていきます。産後は靭帯が緩んでいるので矯正しやすく、産後２～6ヶ月に治療を受けるのがおすすめの時期となっています。

この時期にしっかりと骨盤を矯正することで、体の筋肉がきちんと使え、血行がよくなり、体型も戻りやすくなります。

では、産後は骨盤矯正だけすればいいのか。というとそうでもありません。

全身をケアすることでより一層お身体の回復は早まります！

というより、全身のケアが必要だと私たちは考えています。

産後は生活が一変し、心身共にかなりの負担がきます。赤ちゃんにかかりっきりで自分の時間なんてほとんど取れないですよね。

ですが、産後は東洋医学的に沢山の気と血を消耗し、体力もない状態です。そんな状態で無理をするとお母さんの身体はなかなか回復しません。そして、気と血以外にも、腎と肝と言われるところの機能低下もおこります。疲れやすくなったり、脱毛、眼精疲労、不眠などの症状が出てきます。全身のケアをしてバランスを整えることで、こういった症状を整える他、リラックス効果もあります。日々の生活から少しだけ抜け出して、ご自分のお身体をいたわってあげる時間にしていただけたらと思います。

吹田・豊中で産後のケアをご希望の方は是非当院にお任せください！