吹田市で妊活をお考えの方へ むくみ対策!

ワタナベ鍼灸院

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〒564-0051 大阪府吹田市豊津町11-37 真建ビル3F

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2019/04/10 吹田市で妊活をお考えの方へ むくみ対策!

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妊活において栄養バランスを考えた食事、

適度な運動など身体を作る上で大切なことは沢山あります。

その中でふくらはぎは特に大切な役割を担っています!

 

妊娠において体の冷えは厳禁と言われています。

本日は体の冷えを改善に期待ができる

ふくらはぎのマッサージ効果について

お伝えしたいと思います。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、

血液やリンパを全身に巡らせるための働きがあります。

そのため、ふくらはぎをマッサージすると

全身の血液促進が期待でき、

子宮や卵巣の機能もアップします。

 

ふくらはぎのストレッチやツボを押したり、

ウオーキングなどもオススメですね!

やり方やツボが分からない方は

是非一度当院へお越しください!

一つ一つ優しくお伝えしていきます!

 

妊活において、子宮や卵巣に囚われず

全身の血流をアップさせていきましょう!

 

 

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