吹田市で妊活をお考えの方へ むくみ対策！

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妊活において栄養バランスを考えた食事、

適度な運動など身体を作る上で大切なことは沢山あります。

その中でふくらはぎは特に大切な役割を担っています！

妊娠において体の冷えは厳禁と言われています。

本日は体の冷えを改善に期待ができる

ふくらはぎのマッサージ効果について

お伝えしたいと思います。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、

血液やリンパを全身に巡らせるための働きがあります。

そのため、ふくらはぎをマッサージすると

全身の血液促進が期待でき、

子宮や卵巣の機能もアップします。

ふくらはぎのストレッチやツボを押したり、

ウオーキングなどもオススメですね！

やり方やツボが分からない方は

是非一度当院へお越しください！

一つ一つ優しくお伝えしていきます！

妊活において、子宮や卵巣に囚われず

全身の血流をアップさせていきましょう！