治療のベストタイミング

ワタナベ鍼灸院

06-6339-4000

〒564-0051 大阪府吹田市豊津町11-37 真建ビル3F

【営業時間】火・水・金 10:00~20:30
土・日 10:00~17:00
 【定休日】木曜・祝日
※当面の間、月曜日は臨時休鍼となります

治療のベストタイミング

スタッフブログ

2022/05/20 治療のベストタイミング

こんにちは^^ワタナベ鍼灸院です★

 

ぎっくり腰や寝違いは
筋肉が凝り固まっている状態からふとした動きで
ピキっと筋肉に炎症が起ってしまっている状態です。

なので普段から首肩こり、腰痛をお持ちの方は
筋肉が硬くなっている可能性が大きいので
ぎっくり腰や寝違いになる確率も高くなってしまいます(;´Д`)

 

防ぐためには 普段から筋肉を凝り固まらせないことが大切!
炎症が起ってからでは遅いんです!

ストレッチや運動で筋肉の柔軟性を高めていきましょう♪
お風呂などでしっかり温めるのも効果的です(*^^*)

 

ストレッチ方法など当院でもお伝えしておりますので
何からしていいかわからない、という方はぜひご相談ください♪

 


 

妊活鍼灸・不妊鍼灸・産前産後ケア・自律神経の不調で
お悩みの方はお気軽にご相談ください🌸


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