自宅でセルフケア!~眼精疲労のツボ~

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自宅でセルフケア!~眼精疲労のツボ~

スタッフブログ

2022/04/06 自宅でセルフケア!~眼精疲労のツボ~

こんにちは^^ワタナベ鍼灸院です★

 

日頃の肩こり、猫背、デスクワークなどが原因で起こる
「眼精疲労」などにお悩みではありませんか?

 

本日は「眼精疲労」に効果的な東洋医学のツボをご紹介したいと思います!!

 

↓↓↓↓
「太衝(たいしょう)」
肝機能を司る経絡(肝経)にあります。
自律神経にも働きかけるので視力回復の手助けとなります。
目の不快な症状に伴って起こる頭痛や食欲不振なども改善されます。

 

眼精疲労対策~おすすめのツボ~_20211113_1
足の甲の親指と人差し指の骨が
交わるところを触ると見つかる窪みにあります!
ここにお灸をしたり、
お風呂に入りながら指で押したり、
棒の様なもので押すもの良いですよ★
ちなみに当院ではせんねん灸をオススメしています!
自宅で簡単にできるお灸を使ってツボを刺激すると◎◎◎^^
眼精疲労対策~おすすめのツボ~_20211113_2
眼精疲労を感じている方はぜひお試しください!!

 


 

 

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